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强力熊妹妹的力量训练也是了不得，我不知道力训心率能上这么高！

广陵晓阳 2026-01-15 10:30:31 ( reads)

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Mightybear

2026-01-15 11:25:33

现在有一种说法，就是如果不能力训有氧兼顾，力训为主，因为力训也能到zone2

落花飘零

2026-01-15 12:12:30

我教练会非常爱你

Mightybear

2026-01-15 12:38:48

被羊羔兴喜欢？我的女神啊