是啊，完全从一个endurance athlete变成力量训练的推崇者
好多trainer 都转了，shaun T , chalean Johnson 都从hiit转力量了
艾玛，我一直讨厌跑步，高中大学时天天早上跑三千米太受罪了，结果我这些年偷懒不跑步还歪打正着了：)
两个讨厌跑步的握爪
和熊妹握个爪
落花飘零
2026-01-15 13:15:23是啊，完全从一个endurance athlete变成力量训练的推崇者