精灵我觉得你家吃得挺健康的呀。吃这个事情吧，我觉得需要contextualize，不能单拿出来说。拿零食当饭吃，那肯定
我胖我的
2026-01-16 10:44:26
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不好，但偶尔为之也不能完全否定。我现在发现，如果三餐里蛋白质比较高而且吃得顺口，我并不怎么想吃零食。
不好，但偶尔为之也不能完全否定。我现在发现，如果三餐里蛋白质比较高而且吃得顺口，我并不怎么想吃零食。
小眼睛精灵
2026-01-16 10:50:35我家早饭就健康，因为我早上的时候控制力最强，嘿嘿。我觉得我的胃分好几块，即便蛋白质和碳水这些吃的再饱，零食和甜食这块还得