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谢谢五赛同学。我的LR配速容易产生误导,正常训练通常LR配速比MP慢30至90秒,而我则用全力跑LR,所以,参赛时,
广陵晓阳
2026-01-18 07:57:31
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我的配速会慢于我平时训练跑LR的配速。我的训练不正规,自己怎么开心怎么来,前提是不能受伤。
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