我觉得是你的肌肉多，肌肉比重大。
谢谢惠姗。I wish:-)。回国探亲两个半月之前我的体脂比是28.1%，探亲归来增加了N磅，体脂比成了30.2%
光看体脂也不行，要看visceral fat, 况且 30%是四十岁女性30percentile, 已经挺低的了
好的，我下次回去测一下。我今年还会回国探亲，春、秋各一次，主要担心每次探亲增重叠加。
花花说了，光看体重(BMI)不测body composition 就是耍LM:)
再谢GG。确实不能仅看BMI。我退休前的工作单位可以做，下次回去探家访友时去做一次。
我每次回国都降体重，虽然天天吃席，估计是我时差很难调而且天天到处走
谢谢GG妹妹的劝慰，你对我的情况分析到位。
能跑波马的人根本不需要担心BMI这些玩意。能长肉其实也是体质好的表现。
谢谢老朋友。我的家人也是这么说的。我今年春、秋还会回去探亲，希望管住嘴能做得好一点，都是淮扬菜太好吃惹的麻烦：-）。
胃口好。体能又好。家庭又美满。多少人羡慕你呢.
谢谢Kathy妹妹。幸福的家庭都是相似的，只是大多数人不会象我这样记录生活中的琐碎。我还羡慕你和我先生等不易增重的人呢。
严惠姗
2026-01-21 07:27:46我觉得是你的肌肉多，肌肉比重大。