大妈，，没没没倒，，，
https://youtu.be/zaokBjzmEMQ?si=5ikJfWH260xspMW0
厉害。平衡比我强多了。我站在瑜伽砖上都抖豁豁的。：）
漂亮美眉转过头来，，，偶胖哈，虽有点点秤砣优势，但还是抖，抖抖，抖抖抖哈哈哈
我去gym也试过想站在那个ball上可根本站不稳。你腿抬的高度需要很好的平衡力才能做到的。
这核心这平衡太牛了吧
谢谢偶像～ 大神，偶也开练俯卧撑，你奏象那钢板，劳资象煮过地面条，，，
我信你个鬼啊，你都Lean成这样了，还喊自己胖呢，失去信用了
偶刚减过脂啊。胳膊上的鸡肉是假的，没用，白长了，俯卧撑做不下去，软面条，偶要发粪涂墙练俯卧撑～
((^o^))
哈哈哈
哦哈哈哈
哈哈，谁信谁是鬼！ 不过得赞小T 大方露真容！ 是坛姐的容貌和身材啊！
这个好。你这是练，我还得“用”。
偶也是无利不起早，练就是为了用，万一摔跤，劳资争取来个红旗不倒
模样很漂亮呀！
咳咳不好意思了～不能这样说，亲，还是夸我禽粪，这个我能接住！
禽粪.....
oops,情分，，，
赞！靓！
谢谢鼓励！靓字后别忘加个P，靓个P哈哈
太棒了，bosu ball有很多很好的训练，好好加油
谢谢亲！！你亲家那个俯卧撑好迷人啊，，，什么时候我做的俯卧撑，才能做成内样儿啊，我魂牵梦绕了～
赞平衡能力！Bosu ball单腿平衡我也是每天都练
赞！ 把球正过来，再给我们做一遍…
厉害！我在楼板上都做不到呀。
请问：能做到这样，主要靠哪块肌肉啊？腹肌？
kathyzh
2026-01-25 14:39:10厉害。平衡比我强多了。我站在瑜伽砖上都抖豁豁的。：）