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是啊是啊。一开始不能猛。但铲了2小时,可以酌情增加强度。不过要小心,美国每年铲雪死亡100人。

布兰雅 2026-01-25 15:50:49 ( reads)

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borisg

2026-01-25 15:56:38

要死也轮不到我,我平时运动强度比这大多了。

thom30

2026-01-25 15:58:50

对不起笑话你啦,偶看了一下,偶平均也才114,也是白干了,卧槽。