文学城论坛
+A-

找到一个姿势,可以手腿不动的单脚站立了:

紫海兔 2026-01-25 19:26:18 ( reads)

先站直闭眼,重心转移到支撑腿,单脚轻轻向前伸直抬起,脚尖向外转三十度,保持这个姿势可以站很久,一动不动了。

 

跟帖(2)

紫海兔

2026-01-25 19:28:51

忘记说,双手就自然垂直放两侧就好,越放松站的越久

布兰雅

2026-01-26 10:18:04

我也发现能站很久