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菜菜的也来发言

来去自由1234 2026-01-27 14:12:28 ( reads)

常来观摩,学到很多。

某天坛花说跳箱练爆发力,下个目标24“。后来又有一坛花在跳24”,姿式很优美

前段时间在健身房,在朋友的纵容下跳了几个,但我不知道最高的那个是几寸,再去GYM,我特意跑过去才发现是24”,接下来好几天,我心里一直在嘀咕,我真能跳吗或只是。。。。上周我壮胆又跳了,确定可以。

菜菜的运动小白,应该是1米7的个子给了我优势吧

 

 

跟帖(10)

小眼睛精灵

2026-01-27 14:30:04

跳跃这种项目我超级差的,从小到大跳马都是0分,跳远跳高都不及格,哈哈。现在能跳成这样,我很满足

羽绒服

2026-01-27 15:13:06

赞!身高腿长肯定占点优势,不过还是身体素质好,协调性也好

风景线2

2026-01-27 15:14:00

24"本来就很容易,我上下不歇连续跳30个很轻松。比你矮不少

Waterchase

2026-01-28 07:18:01

说说运动背景吧,反正这对普通人绝对不简简单

风景线2

2026-01-28 11:42:21

没有运动背景,是gym里的软box. 24“上面再加一层也能跳。木头的那种不敢跳。

polebear

2026-01-27 16:59:56

能够跳那么高绝对不菜,欢迎多冒泡儿!

Waterchase

2026-01-28 07:32:42

轻松搞定!哪里菜, 你才发现自己的体能啊! gym 有种箱子,标注尺寸很容易让人误解

GoGym

2026-01-28 08:16:56

24的应该在大腿中下半部,中年妇女运动小白能轻松跳可谓天赋极强了

唐歌

2026-01-28 10:32:05

想起了小时候痛苦的背手兔子跳。。。第二天到处横着走。。。

lawattaction

2026-01-28 16:26:19

我年轻的时候最喜欢跳跃了,初中体育课上有鞍马供学生跳。现在能不能跳24”的箱子,不知道,没试过。