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慰问一下啊。我记得教练说过,“运动性损伤,基本都会恢复的”。加拿大的医生说,要多活动,促进血液循,伤会好得快一些。

严惠姗 2026-02-01 09:34:16 ( reads)

跟帖(1)

kathyzh

2026-02-01 09:46:23

我休息了一阵子了。觉得好些后又去做俯卧撑和pull up。 结果又觉得不适了。这次准备休长些。