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这次都不知道哪个动作引起的。难道是长期错误的pose造成的?
kathyzh
2026-02-01 09:55:22
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跟帖(2)
羽绒服
2026-02-01 10:13:29
一下子量增加的太快,难度增加的太快,都有可能。还有一个就是陈年旧伤,flare up了。
羽绒服
2026-02-01 10:17:17
还有确实是姿势不对是可能引起的。
羽绒服
2026-02-01 10:13:29一下子量增加的太快,难度增加的太快,都有可能。还有一个就是陈年旧伤,flare up了。