如果为了健身的话，要耐力重训和平衡柔韧兼修。
对，最终，我们的健康是最重要的，不是墙上的奖牌
从2020年开始，我所有的奖牌都直接进抽屉。满了就打包进箱了。
我的奖牌都扔了，嫌占地方。当然也不多就是了，一年几个包括半马。
我们都老球了，说的都是不求上进的实话；-）
嗯，我现在对鸡血鸡汤也基本免疫，怎么对自己有益怎么来
落花飘零
2026-02-03 13:02:21对，最终，我们的健康是最重要的，不是墙上的奖牌