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哇，越跑越长越跑越快。

庄文雅 2026-02-03 14:45:00 ( reads)

目标就是以这个pace完成马拉松吧？

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广陵晓阳

2026-02-04 14:50:22

谢谢文雅朋友。比赛时以什么配速跑与当时的状况以及天气有关，希望能达到这个配速，不过，跑26.2英里比14英里难度大多了。