新手跑步，20岁脑瘫年轻人完赛首半马

Go Joseph Go!!!
20岁脑瘫年轻人Joseph于2/1 Surf City Marathon完赛人生首半马，

半马完赛时间 3:22:18 hour 

起跑时间 5/11/2025
训练期间 5/11/2025～2/1/2026
辅助项目  专项复健，攀岩，游泳

不要对我说自己不可以，也不要问我自己行不行
Joseph都可以，谁敢说自己不可以
Joseph都行，谁好意思说自己不行

Surf City marathon，冲浪城马拉松
运动、社区、包容与生命力
尊严来自参与，而不是成绩

20岁脑瘫Runner Joseph完跑人生首半马。
一切从母亲节5/11当天Joseph出现在我眼前开始，我问他你要跟我跑步吗？他说愿意。之前他根本就没有正眼看过我。无疑，那是最特别的母亲节礼物

我们从4mile开始循序渐进训练过两次10mile。他爸爸妈妈在他完跑第二个10mile时才决定为他注册赛事。之前从未想过他会真的跑马，会站在马拉松的起跑线～

所以当赛事看到11mile的牌子时，我的眼泪夺眶而出。Joseph分享时说，Ivy哭了。

有些智慧和耐心不是人为的，谁的梦想清单也不会写“我的梦想是训练特殊人士去跑马”。很多人关心Joseph，我尽量让参与过他成长的人都参与到赛事中感受这份喜悦。

赛程中让尽可能多的人跟他互动，感受支持。技术上，这是分散他的注意力，持续向前的动力。他一定是全部赛程中得到鼓励最多的那个人。Joseph非常暖，不缺爱的孩子也会带给周边的人很多爱与回馈。他也成为这一路最激励人心的风景，带动很多人完成艰难的赛程。

他还与很多人约定下一场赛事见，这也是我一生中最特别的执教体验。

我写了很多很多，请Chat GPT帮我删减
结论是：
你愿意走上起点，本身就值得尊重！
Surf City Marathon 不是为了选出最强的人，而是为了证明人，只要还在向前，就值得被看见！

对特殊群体：包容 ≠ 同情，而是并肩

残障跑者不是被“特别照顾”，而是被“正常接纳”。对生命本身：你可以慢，但你在前进

人生不是冲刺，而是你有没有坚持往前。

Joseph完跑人生首半马