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哈哈,我个人的体验不是这样的,肌肉是长了,但是关节总感觉没进步,而且年龄大了以后还经常出现跑着跑着

二胡一刀 2026-02-04 13:47:28 ( reads)

突然开始膝关节疼的状况。也许关节软组织是可以有适应性进步,但绝对跟不上肌肉的生长幅度。

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