文学城论坛
+A-

这个真不好做。PT给我布置的作业就有这。开始时让我背一根扫帚杆杆，要求从肩一直到腿脚保持直线lol

桉桠 2026-02-06 09:53:53 ( reads)

跟帖(3)

落花飘零

2026-02-06 09:56:04

你这么说我好受多了，哈哈。一起加油

polebear

2026-02-06 09:59:03

背一根扫帚杆杆儿，太有画面感了。桉桠你是语言大师，一开口就让人想笑

落花飘零

2026-02-06 10:02:04

棍子很有用的，我们做很多棍子的拉伸和workout