越野滑雪之好好学习天天向上

polebear 2026-02-13 17:49:21 ( reads)

这一阵子冬奥会像打了鸡血，自从我好好看了女子双项10km +10km之后，大数据推了一堆越野滑雪相关的视频堆过来。正好设了目标这个冬天越野滑雪300km, 眼看着温度升高很快，逮着机会就想尽力多滑一点点，以求不能滑之前达到预设的目标。今天统计了一下离目标不是太远了。

15.43km， 1h55m43s, 一路上超了16个人（weekday下午快下班时节，滑雪地儿人不多）。被一个人超过，是个自由滑的人，他超过我的时候，注意观察他下坡的姿势和动作。依葫芦画瓢，居然滑出来自己最快的速度。整个过程没停没喝水啥也没干。还以为是有表记录以来滑的最长的一次，查了一下，不是。

这是我去年冬天滑的距离最长的一次，16.35km, 耗时3h50s。

去的地儿没有大坡，快不起来，但是也不需要爬太多大坡，也算扯平了。

今年和去年比，进步还是很不错滴。当然不能盯着奥运健将们跟她们比，就像遭遇中年危机开始跑步要去跟乔哥比速度，得出结论只能当沙发土豆。跟二十多岁学习怎么越野滑雪的时候相比，现在精力没那时候好，但是耐力比那时候好很多，得益于这些年的跑步游泳。现在越野滑雪技巧比那时候进步了很多，跟任何运动一样，所有的技巧都需要练，相关的肌肉需要学习和形成记忆。

美国名将自由滑越野拿到铜牌，非常非常不错。越野滑雪还是北欧国家在山之巅，无论男女。男生儿这个更是所向披靡，傲视群雄，牌子拿到手软！