文学城论坛
+A-
小
中
大
就喜欢你这爽快劲儿! 那个是立定跳吧!我的痛,弄不好受伤!你腿长应该问题不大。静等下回分解!
Waterchase
2026-03-12 14:00:13
( reads)
跟帖(1)
小眼睛精灵
2026-03-12 14:26:42
先burpee,起来之后跳远,如此循环到80米。burpee必须胸明显触地,跳远后手再次落下不可以超过脚尖30公分
小眼睛精灵
2026-03-12 14:26:42先burpee,起来之后跳远,如此循环到80米。burpee必须胸明显触地,跳远后手再次落下不可以超过脚尖30公分