明先生跑步水平也不低呢：）
哈哈，谢谢教练兄，毕竟是老朋友，知底细：-）。他运动自律远超我，但不喜参赛，至今只参加过2次5 K和1次10K赛：-）。
谢谢惠姗。跑马离不开配偶、孩子等家人的支持和帮助，我也感谢网上网下朋友们的鼓励。不过，我先生也没闲着，我跑步，他散步。
coach1960
2026-03-29 14:03:03明先生跑步水平也不低呢：）