嘻嘻,反复欣赏了小精灵的美腿翘臀好几次 :)
GoGym
2026-04-04 14:35:52
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明显看出脚,腿,臀,核心和背是一条直线,没有浪费力量的的地方,所以重量猛增,记得以前好像上身有点折过来。这腿,这臀,这力量和协调,太养眼了!
明显看出脚,腿,臀,核心和背是一条直线,没有浪费力量的的地方,所以重量猛增,记得以前好像上身有点折过来。这腿,这臀,这力量和协调,太养眼了!
小眼睛精灵
2026-04-04 16:38:42对,以前看视频就看了个皮毛,光顾着重心放低,没有注意力线。现在终于体会到了,谢谢GG