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有病治病:)不要靠比赛治病

落花飘零 2026-04-10 12:34:25 ( reads)

看到这个照片,发出会心的微笑。呵呵。

我知道很多热开始跑马,大铁,都是有一些mental因素,比如抑郁症,比如亲人的离世之类的,有的甚至以前是瘾君子。运动成为一种redemption。将他们从情绪的泥沼中拯救出来。

我说实话也不知道自己为什么开始锻炼,当初就是因为生娃以后胖了好多,觉得这样下去对病人都没有说服力了。可能因为我的个性,就越干越狠。。。

想起来前天我问我教练,明年没有六大马的目标了,我该咋办?她朝我翻翻白眼。。。

她一直让我不要这么着急把六大马都搞定,但是我个性太急。

我想去跑五天五大洲的那个。她说你可以先在你家门口试试看五天五个马拉松。。。

她说我可以先去跑一个南极马拉松。顺便带爱美丽一起去南极玩玩。这倒是一个好主意。

我想这次波士顿马拉松比去年跑的好一点。但是我也知道,到了一定年纪,就不能老是去追求成绩,因为我么们不可能一直在进步的,总有一天衰老会catch up,这是无法避免的,如果太执着于成绩,会丧失对运动最初的热情。

 

 

 

跟帖(13)

桉桠

2026-04-10 12:59:40

有人说,跑步是新的中年危机。但二三十岁的人不干了,说我们早就开始了quarter age crisis lol

严惠姗

2026-04-10 14:34:19

花花这性格,对自己要求太高。人到中年,要慢慢来。

二龙路14号

2026-04-10 14:42:53

跑UTMB - 从资格赛到石头到抽签, 可以折腾好几年呢!

布兰雅

2026-04-10 15:19:41

要不,还是看一下50州。我成为会员后,一开始太快,一年就跑十几个州,猛然看见已经25个州了,不能这么玩。于是省着慢慢来。

better.life

2026-04-10 19:33:04

你说的是7天7大洲7马?我准备没有比赛之后先试试7天7个半马:)

布兰雅

2026-04-11 04:02:02

7大马才184.5英里。比Tahoe 200轻松多了,额滴神呐,要跑7天,真舒服

布兰雅

2026-04-11 04:05:45

我偶尔周跑量100多。提醒了我哪天搞个7天7半马,92英里。非常可行。在东部可以7天7个州。你们加州不行太大了

喵儿爸

2026-04-12 18:25:39

腻害。一周顶我一个月。四月快过去了,我还没到400 ...

布兰雅

2026-04-13 05:50:41

你天生丽质啊。章军年跑量1000,每次破三。

Waterchase

2026-04-13 07:41:49

每次?他还没有换赛道啊?

布兰雅

2026-04-13 09:29:12

哎哟喂,我说的太不精确了。不是1000,可能是986,或者1024。要不换成弋力?以前他几乎每次破三 ^o^

Waterchase

2026-04-13 10:06:12

这不是碰巧我看到这篇了吗, 你没毛病。以前挺熟的,但是知道他跑马这么厉害还是从运坛

喵儿爸

2026-04-13 09:31:32

章军我可比不了,我这辈子就蒙上过两回lol