周六的5K准备-4.16.2026
burpeejump
2026-04-16 21:15:21
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这个周末报名参加城里的一个5K比赛。是我第一次参加计时间的比赛。前年参加lifestyle medicine年会上的5K, 没有计时间。今天收到有关比赛的通知，边看边心里唠叨：
–周六早上9点开始跑
–周五就可以去拿packet，我打算就周六早上去拿就行
–大概6:45 起来，8点左右到，去拿”bib with a timing strip”, 怎么把那东东贴胸前？估计要用那种别针固定，他们会给吗？还是要从家里带？(GPT说一般会给）
–要跑的那段路，就是开头那块比较熟悉，后面就跟着人一起跑吧，是绕一圈回来。
–天气预报比较冷，40多度，风挺大，而且还有可能下雨，有防雨的jacket, 可是裤子，鞋子都要湿了，戴个什么帽子呢？棒球帽还是冬天那种头和脸都包着的呢？周六早上再定吧。
–也没有专门练，周六反正也是跑步的日子，比赛就算是训练了, 早上一般体能不是太好。没关系，主要是去体验一下，不是为了出什么成绩。
–手机不打算带了，先生会在附近等着。拉他一起跑，没成功。
–跑完湿淋淋的，不知道要等多久才能知道成绩？-据说是很快。发奖啥的应该和我没关系。
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喵儿爸
2026-04-16 21:23:45会发别针，小心不要别肉上。不一定跟人跑，领跑也行。40多度，背心短裤。棒球帽挡雨。跑完穿上干衣服。Good luck!