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今天狂走15里,现在躺在床上脚丫子痛。。

borisg 2026-04-21 19:43:59 ( reads)
今天狂走15里,现在躺在床上脚丫子痛。。
 
外面春光大好,下午出去大走。
 
这是一条旧铁路被拆了铺了炉渣,又平又宽,两边嫩绿的初发芽的树木,挡不住一望无际的碧绿返青的田野,令人不觉走了一站又一站(路边有里程标志)。走到七里路的标志,再往前一点是一个路口,过去看了一下,看好了下次来再往前走时停车的地点。这条路有好几十里长,我一段一段地走。
 
还得往回走啊。走着走着眼看天要黑了。。。还好,走走总能碰见从路过的各个路口进来的骑车的或者是遛狗的人。
 
终于回到停车的地方,一瓶水也喝光了。一开始有太阳后来没有了,温度是55度穿一件长袖的单衣出了汗又吹干了。这段狂走走出3。6MPH的速度来。
 
回家吃了饭洗了澡上床大被子捂着,再一下床可就不成喽,走不了路了。。。

跟帖(6)

喵儿爸

2026-04-21 20:09:43

波大拉练去了

Waterchase

2026-04-21 20:51:35

叫Rail trail,rail to trails 到处都是,很受大众欢迎的锻炼休闲步道

羽绒服

2026-04-22 06:46:43

24公里?好久没这么长的距离,偶尔一次肯定这儿疼那儿不爽的

小眼睛精灵

2026-04-22 07:46:09

穿的鞋不对吧

竹野

2026-04-22 10:05:13

运动过量

黄小金

2026-04-22 18:31:09

波大厉害。十五英里,3.6 mph。明天浑身都痛。波大痛苦且快乐着