一并谢谢追水妹妹和惠姗。先简报一下，我赛前的一天（即周六）发生了意外，

昨天开始闹肚子，腹泻，今天起跑前上了4次厕所清空；但到12迈左右肚子又开始不舒服（可能与已经吃了4个能量胶有关），配速开始下降，但并不影响快乐心情，因为观众太热情了。另外，我始终记住一句话“只有跑不了的配速，没有跑不下来的距离”，所以，降速后照样快乐跑：-）。后来，我干脆就不再吃胶免得再刺激胃肠，而是利用水站喝水和喝体育饮料。跑进最后一迈我很纠结，究竟是继续跑成绩快一些，还是上厕所以免到终点之后发生意外，最终我决定先上厕所。而那时为跑者提供的厕所己经没了，看到最后一个medical tent, 我进去寻求帮助，希望能上厕所（此时己经过了为跑者提供的最后一排赛道厕所）和得治疗腹泻药。医护人员非常抱歉地告诉我他们没有腹泻药，只治疗与跑步相关的伤病，但我可以用他们专用的厕所。上完厕所后，感觉好多了；冲过终点线，很快又去找厕所：-）。