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酸加，疼减，麻停。原始年代的训练法

coach1960 2026-05-02 14:13:02 ( reads)

跟帖(4)

旺One旺

2026-05-02 14:55:27

教练说的对。估计得等两天才能缓过来

LexusOnly

2026-05-02 14:58:26

算加。。。。什么意思？

coach1960

2026-05-02 15:10:31

酸加，改正了

Ridetolight

2026-05-03 04:31:05

我記得中學體育老師就這麼說。