週末套餐

週末，傻瓜套餐（Nut Challenge, 5K + 半马），隔壁縣小比賽。週六下午5公里，跑得快的都沒來，讓我撿個漏。年齡組第一，總名次第五。居然領跑了一邁，遙想上次比賽領跑還是30年前天津馬拉松，第一個衝出民園體育場。第二邁降速，第三邁躺平，直接降到半马配速。沒有達到賽前設定的目標，因為有一公里是鬆軟的土路，還得給今天的半馬留點勁。跑完嗓子眼發咸，醖釀了半天武俠小說中各種吐血情節，還腦補了花花的乾嘔形象，結果卻只有幾口唾沫。周日早晨半馬，跑得快的都來了，就沒我什麼事了，只混到年齡組第二。平均配速达到了目标，但是總時間多了10秒。前五邁雖然保持了目標配速，卻明顯覺得週六把腿跑廢了，一想到還有大半路程，頓時洩了氣，果然接下來的4邁都加了時間。10-12邁回光返照，重回目標配速。最後1邁爬個大坡，接400米土路，前面的我追不上了，後面的追不上我了，又是靠慣性晃過終點。最終5公里加半馬的傻瓜套餐排名第二，輸給昨天5公里第一的小伙兒。真的是por una cabeza。同去的小伙伴们都跑出了好成绩，祝贺他们！