我把自己的事跟父母做了说明。我爸当时没吭气，他就静静的听我一直说，听我一直哭。 第二天，他微信给我一副他写的字： 我老爸送我的新春寄语。这首诗也是我少年时要离开县城边缘三线厂的家去另外一个较大的省级市里念重点中学寄宿学校时，他抄录了一本古诗集送给我其中的一首。因为其中有我名字的来源，他特别指出来给我解释，所以我印象非常深刻。小[阅读全文]
陌上乔楠 - 痛并快乐着，来自加拿大的故事
废柴一枚，重度抑郁症患者，双面人生的背后 - 最治愈的是身边的“小确幸”
博文
(2024-04-25 13:49:08)
我把自己的事跟父母做了说明。我爸当时没吭气，他就静静的听我一直说，听我一直哭。 第二天，他微信给我一副他写的字： 我老爸送我的新春寄语。这首诗也是我少年时要离开县城边缘三线厂的家去另外一个较大的省级市里念重点中学寄宿学校时，他抄录了一本古诗集送给我其中的一首。因为其中有我名字的来源，他特别指出来给我解释，所以我印象非常深刻。小[阅读全文]
(2024-04-25 13:47:55)
作为基督徒，有一个最大的"自己难以跨过去的坎儿"，那就是"forgive"。
信仰是把双面剑：我在“仇恨”跟“原谅”之间苦苦挣扎！心里又羞愧又不平，既然“天主连我们的每一根头发都数过”。我就不能“欺骗伪装”自己已经“forgive”。但是，这却同时让我感到困惑。
我问神父是不是我也是个恶人？
神父问我：这么说吧，[阅读全文]
(2024-04-25 13:47:19)
这封通常被称为PIN的信是晚上工作时间以后发给我的，同时有一个第二天上午30分钟的会议通知。这非常的卑鄙：
这封叫做“PERFORMANCEIMPROVEMENTNOTICE”的内容洋洋洒洒整整5大篇，29个段落，2400多个词，罗列22个具体例子证明我的“不合格”，是我职业生涯中见到过最长也是最为详细的PIN。
1on1,那次1on1他对我的态度异常的“和蔼”，甚至让我紧绷的神[阅读全文]
(2024-04-25 13:46:31)
大年三十到初三，自己是怎么过的，我完全想不起来了。情人节那天也是AshyWednesday，我晚上10点半吃了药睡过去了，半夜被心绞痛，心悸惊醒。醒来前的梦境异常清晰：
我梦见了一位两年前因心梗过世的好朋友，他是我的第一位领导，其实也不比我们大两岁，工作中像大哥一样照顾我们当年的一群“愣头青”。我们的友谊将近三十年。那年我从多伦多飞过去送他最后[阅读全文]
(2024-04-25 13:45:49)
我意识到自己的“中了头彩“遇到的是专业级别的Gaslighting实施者—他了解人心，了解历史。
在Linkedin上，他发表的宣言是这样的：
……我们勇敢创新，以我们的核心价值观为指导，深信传统应该被挑战。我们培养一种文化，让每个同事都感到受欢迎和尊重，激励领导者和创意人士通过今天的大胆行动来塑造明天的世界….今天我们做到了！
然而[阅读全文]
(2024-04-25 13:44:53)
GoodFriday的前一天，我的家庭医生给我做了复诊，对比两周前，她说我的语言表达，逻辑思维能力有了很大的进展，说话时也不再像之前一样“喘不上气”的断断续续，已经可以较为平静理智的跟她讨论自己抑郁症的情况，她说我不需要每天早晚至少两次服用整片的Lorazepam,可以改为每天睡前半片Escitalopram,连续6周后药效应该发挥作用，希望我夜半噩梦惊醒的状况进一步改[阅读全文]
(2024-04-25 13:44:07)
WAKEUP:SilenceoftheLambsunderGaslights（Diaryofaworkplacegaslightingbullyvictim）2024年复活节EasterMonday。加拿大东部日出时间是7：02分，日落时间是7：44分。白昼已经长于夜晚，光明已经多于黑暗，冬天即将过去。今天，4月8号下午3点23分，美东地区金马蹄带正在出现200年一见的“全日食“，是个召唤沉默羔羊深刻反省的时间。对着镜子，我对自己说：过去的60天你经历中年后最大的煎熬[阅读全文]
(2024-04-25 11:47:48)
我现在算是深刻体会到为什么”结婚出嫁酒席要新娘家办”了。要知道，新娘出嫁那天是一个女孩子一生中最美丽闪耀的时刻。父母一直当小公主一下养大的女儿也是最后一次无底线的再宠爱一次。也唯有自己的亲身父母才会不计成本的置办漂亮婚纱，装扮最美丽和谐的伴娘团，请最好的化妆师，摄影师，高高兴兴付美甲美容，租豪华长婚车，只要自己的心肝宝贝开心快[阅读全文]
(2024-04-25 11:21:03)
表演者：我家的那三个活宝+我那个“歪果仁”女婿活宝。
Screen#1:Introduce
E:大家好，我是家豪（做出“家”跟“豪动作）；
M:大家好，我是马休（发出“马萧”+“睡觉”动作）；
E:我是中国人；
M:我也是中国人家---的儿子在法院（Soninlaw）；（E奇怪的看着M）
E:长舒一口气，你倒是说清楚啊，你结个婚说的跟坐个牢似的，你那不叫法院里[阅读全文]
(2024-04-25 11:09:17)
2017-May-05
家里有弹钢琴的孩子家长一定会深深理解俺的吐槽儿：一把一把的都是眼泪。不过今天我是被我家熊孩子给“气”的笑出眼泪了。
有句老俚语“懒驴上磨台，屎尿一块儿来”，被熊孩子印证在我家钢琴上准确率100%。
今天晚饭上熊孩子他爹问：“今天弹琴了吗？”
答曰：“弹了。“
问：”弹了多久？“
答：“30分钟&rd[阅读全文]
