烟花烫

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西葫芦海米羹~~~~~鲜得来

(2007-02-08 18:29:59) 下一个

小时候,奶奶常做丝瓜海米羹——我一边吃得稀里哗啦,一边径自纳闷:这丝瓜,一素果,怎么就那么鲜美呢?

如今来到这里,在超市左看右看上看下看,愣没找着丝瓜,真个郁闷。那天用西葫芦做锅塌子,咬一口,感觉与老朋友相见,一股熟悉的鲜香。顿时来了灵感:咱就来个西葫芦海米羹,糊弄一下味蕾,解燃眉之馋。

取三根西葫芦(zucchini),刨丝。一把海米,洗净泡一泡。调一份芡汁,内含水一杯、盐2小勺、糖半小勺、玉米淀粉(corn starch)2小勺,拌匀。

锅中放油,大火加热到油热,倒入西葫芦丝,翻炒后,放入滤去水的海米,翻炒均匀。盖上锅盖,焖到西葫芦的白肉变浅黄色。倒入芡汁,翻炒到芡汁变浓稠即可,撒上胡椒粉,拌一下,淋几滴香油, 出锅装盘。

这道简简单单的羹,让我吃得心满意足……

馋虫退下,得几日安宁~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

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