虽然乌云密布，前途仍充满了希望

去高中校园跑步，今天操场运动的人较少，天空的景观让人好震撼，一边跑，一边不断地停下用手机拍下来，the sky is so majestic , mysterious and  powerful, as if a high power or spirit is present and looking down at us，  i hope it is hinting we are getting closer and closer  to end of the pandemic. 希望今天的启示录是疫情会今年结束：）

 

跑步本身很inspiring,不过 不是每次都愿意出去跑，人还真的要靠着limited精神力量逼着自己有惰性的身体，只要出了门，就成功了大半。最近健身有了点点成效，chinups一次可以做十个以上，  pullups 5-6  个， pushups 15 个，这些在家上班（wfh）可以随时做 也不需要gym或器材。

跑步时音乐会帮助减少身体的不适，with beautiful sky and emotional music, 如同置身于自然界的电影院，自身渺小得不知身在何处 , 感觉和电影avatar 一样 epic！其实真正喜欢的电影院就是单独跑步，音乐加美好的自然环境，人可以惬意地做白日梦 任思绪随着音乐和云彩飞扬， the best day-dreaming。附上两个喜欢的歌 full of emotions