个人资料
大臭臭 (热门博主)
  • 博客访问:
正文

按血型进食

(2007-03-22 07:18:33) 下一个
         血型是人类生命的重要特征之一,传统上用于输血时对供血者的选择。然而,近年来的大量研究显示,血型的意义远不止于此,尚可在保健防病方面大显其能这就是科学家新近倡导的“血型保健法”。   
         按血型进食

   你想健美吗?不妨采纳美国“自然疗法”专家彼德医生的建议:按血型进食。
彼德医生的解释是,人的血型不同,其身体对食物的利用也不一样。他为此提出如下的食谱方案:

   O型血的人可以通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜求得健康和保持体重稳定,而豆类、包心菜与土豆一类蔬菜则无效。

   A型血的人适合于以蔬菜为主的素食,某些植物蛋白,如大豆蛋白质堪称最佳食品,常食可以减少心、脑血管病和癌症的发病率。

   B型血的人在最早习惯与气候变化与环境变迁的民族中多见,对肉类和乳类食品十分适应。

   A B型血的人的消化系统很敏感,拥有部分 A型血和 B型血的特征,食谱较为广泛,既适应动物蛋白,又适应植物蛋白,特别宜于少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品当为首选的健康食品。

转自健康网
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.