不知不觉的压力 (图)

今天，可爱的同事Amanda问我，有没有感到压力的时候，但又不知道是什么引起的压力。

我说有啊。

其实人人都有啊。

每个人都有一个生活秩序。大多数时候我们建造了这个秩序，不断地改善这个秩序，然后享乐其中，不知不觉地度过一天一天。

不敢说，每个人都喜欢自己的工作，但是如果碰到一份工作，你不很讨厌，又知道怎么做；有几个朋友可以经常聚聚解闷儿；有个爱自己的人可以每天一起早餐，晚餐，说话，抱抱；周末有几个不错的餐馆打打牙祭；有个愿意为之投入时间的爱好；有一项或者几项体育活动来参与；那么你的生活秩序还可以了。

时机到了的时候，有一个或几个漂亮聪明的孩子，然后，你的生活秩序有增加了厚度和质量。你会多了责任，但是同时多了几倍的快乐。

这之中，我们会或多或少地体会到压力。跟身体和环境都有关系。

关键是怎样尽快摆脱压力束缚，重新回到我们乐在其中的生活秩序里面来。要调节，方法因人而异。适当改变一下生活节奏和内容都是好办法。

我们在努力让生活质量不断提高，但是在每一个上升了的生活状态下我们都会有新的挑战和压力。

面对压力和解决压力本身就可以不断提升我们自己的生活智慧和能量。

所以压力不是坏事儿。