樱的食彩浪漫

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『樱的食彩浪漫』---日式居家小菜篇

(2007-05-18 09:47:46) 下一个

这两天一直在整理两年来的照片分门别类,仔细看看,还真是有不少东西~总结了几大块,[主食][中西日式点心]已经搞定,还剩下[最爱中国菜][异国风料理]和[日式居家小菜]没有发完,今天整理出来了[日式居家小菜],发出来和爱好做菜的姐妹们分享。
写贴子,还真是个力气活儿~ 加上昨日睡觉不慎落枕,歪着个脖子,汗一个_:o ..

那么,就从最简单的开始吧。
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素炒菌菇

材料:你能找到的所有蘑菇类~
做法:橄榄油六成热的时候加蒜末煸香,蒜末炒出香味的时候,放切好的红辣椒(榨出红油后取出),加入蘑菇翻炒,蘑菇开始变色后再加少许高汤,直至蘑菇吸够水分充分柔软,加盐少许酱油调味,收汁出盘。


自制鸡肉香肠沙拉
假日的时候,我一般都会做出一些鸡肉香肠放在冰箱里冷冻起来,用于便当也可以,直接煎来吃或者拌沙拉也一样美味,是我家的常备食粮:)

鸡肉肠做法
材料:鸡肉糜 芹菜 黑胡椒 少许淀粉 盐 油
做法:像平时家里包饺子和馅儿一样,把肉馅充分和好搅拌上劲,然后分成若干小分用保鲜膜包裹成香肠的样子,入水煮或者用微波炉加热,煮熟后用黄油煎一下,就可以吃了。
这个沙拉里面,用到了梅子酱汁。
梅子酱做法:梅子肉一大勺,酱油一大勺,橄榄油2勺,黑胡椒少许,搅拌均匀,搅在沙拉上即可。配一些紫苏叶子,非常美味。


牛油果鸡肉香肠配梅子酱日式沙拉
做了鸡肉香肠,我就考虑该怎么吃更美味了,且了一个牛油果放在里面,加少许生菜,海苔,梅子酱,嘿嘿~两个字“好吃!”

材料:自家制鸡肉香肠,鳄梨,圆白菜,紫苏,葱白,烤海苔
调料:梅子,酱油,橄榄油,芝麻,黑胡椒


什锦烩牛肉

材料:牛肉,土豆一个 胡萝卜一个 洋葱半个 鲜蘑菇四片 鲜藕少许 荷兰豆少许
调料:酱油两勺半,味霖两勺半,水半杯
做法:土豆,胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,蘑菇切瓣,鲜藕切片雕花,
荷兰豆放在滚水里烫一下,切半。牛肉切四五厘米的段。

锅里放色拉油,放牛肉过油,加除了蘑菇以外的材料翻炒,后放入调料煮开,去沫,加蘑菇收汁加入事先烫好的荷兰豆加一勺味霖关火(这样可以提升亮度)。出锅前放荷兰豆,这样可以保证它的青绿。


筑前煮
这是一道在日本九州过年的时候必吃的料理,步骤和上一道什锦烩牛肉大同小异,在这里就省去做法了。

这里,我对每一样食材做了手工修饰,第一美观,第二也很好玩~ 如果感兴趣也可以试试看~~


蛋包饭
这道菜,关键在鸡蛋做出来要够嫩不可以老,配上蘑菇酱汁,munnn小朋友非常爱吃。

材料:鸡蛋3个 牛奶两勺 沙拉酱少许(为了让鸡蛋更松软)盐
做法:所有材料放在小盆里打散,倒入淋有沙拉油的平底锅,
用筷子迅速搅拌,用中火,不要太久因为余热就可以让鸡蛋半熟了。
这时候用没有端着锅的手敲击端锅那只手的手腕,这样鸡蛋就翻好了。
酱汁,可以用蘑菇,或者番茄来做,怎样做看你的喜欢~


奶汁烤明太鱼马铃薯
说到明太子,口水止不住,咸鲜美味。它与土豆更是决配。加上奶酪的中和,一道可口的小菜就做成了!

材料:明太鱼子1/2尾 土豆两个 奶酪少许
做法:土豆微波加热至熟,切滚刀块,撒少许盐,黑胡椒粉,上面铺明太鱼子,加上奶酪在小烤箱里烤7分钟左右,直至奶酪上色为止,开吃~~


通心粉奶汁烤菜
虽然热量极高,但还是挡不住它的魅力。。

做法请参考图示
http://i11.tinypic.com/4l7xudy.jpg


日式炸豆腐
认识我的人,都知道我超爱吃豆腐,怎么做怎么爱吃~ 这道菜也是我极喜欢的,爽口,美味的下酒好菜。

材料:豆腐 萝卜泥 淀粉 小葱 天妇罗用酱油
做法:豆腐用纱布包好,上面放上一个盘子,充分挤出水分后擦干,裹上干淀粉,入160左右的油锅里炸,注意不要糊。
装盘,放上萝卜泥(应该是姜泥,可惜姜都用完了,就用了萝卜,味道也不错。),小葱,浇上天妇罗酱油,就可以吃了。简单味道也好。


鲑鱼通心粉
鲑鱼很香,烤,煎,炸怎么做都是美味。

材料:鲑鱼四片 通心粉100g 小蘑菇少许 蒜两片 白葡萄酒少许
做法:水里放一勺盐,一小勺橄榄油煮通心粉大概8分钟。
锅里放黄油煎鲑鱼,煎到俩面见黄的时候取出,加一勺橄榄油放蒜片煸香,
放小蘑菇,翻炒几分钟放入煎好的鲑鱼,浇白葡萄酒,酒精蒸发后加煮通心
粉的水,煮开后加通心粉,加盐调味出锅。装盘的时候可以加一些紫苏的叶子。


盐烤秋刀鱼
秋天的绝品美味。如果刺儿也能吃,八成我一定在吃秋刀鱼的时候不给社会制造一点点垃圾。。哈哈

加盐烤一烤就可以,没有什么技术含量,吃的时候加一些柠檬,或者白萝卜泥,可以解一些鱼的醒腻。


微波芝麻鸡
很少吃牛肉类等红色的肉,所以鸡肉和鱼肉也就成了我的餐桌上不可缺少的食材,介绍一个简单的微波菜。

材料:煮好的鸡肉,盐,糖,味精,醋,酱油,香油,芝麻酱,芝麻盐,辣油
做法:鸡肉用擀面杖敲酥以便易于入味,手撕成鸡丝,我懒得撕,就用切了。然后把料醮上就可以吃了。


微波芝麻蒸茄子
微波菜也是今后的研究课题,尽管很多人都在说不要用微波炉做菜,可我还是不自觉地将手伸向它,哎。。。谁让它这么简单方便呢。。

材料:茄子切块,白芝麻磨成粗粉末状,或者直接去买粉末状的芝麻。葱花,酱油四勺,白糖一小勺,盐少许,高汤一杯(柴鱼),味霖一大勺。
做法:把切好的茄子放进耐热的容器里,倒入调好的料(葱花除外),轻轻盖上一层保鲜膜,防止料汁在加热的途中沸出来,然后再铺一层保鲜膜,起到蒸的效果。然后加热10分钟。
盛盘,撒上葱花,就可以吃了。
香气四溢,又没有用到很多油,相对健康的一道菜~~


秋葵红椒

材料:红椒 鸡肉 秋葵
做法:
1。红椒过油备用。
2。锅内放少许油加蒜末煸出香味,炒鸡肉至变色加少许酱油调色,加入1,稍微煸炒后加入秋葵,最后加入盐调味,出盘。
#秋葵可生吃,有较高的营养价值。炒制的秋葵减少了生食时的生性味道,比较容易接受。


蛋黄酱烤红薯
家里来人,不够吃的?把这个拿出来,一定老少咸宜~~

材料:红薯,蛋黄酱,芝麻碎屑
做法:红薯淋水加保鲜膜微波加热4分钟左右,取出沥干水分,涂蛋黄酱,再上烤箱烤三四分钟左右(蛋黄酱上色为止),吃的时候撒少许白芝麻碎屑,很香。


金平牛蒡
牛蒡有“肠道清道夫”之称,含有丰富的食物纤维,其口感会因为切法的不同而不同,用刀子削出来的又粗又扁的会比较脆,我经常作的就是这种,一片一片切出来然后切成火柴般粗细的丝的口感,比较有嚼头,当然怎么做都好吃了~~ 这是一道很爽口的下酒和下饭的菜~ ~

材料:牛蒡一根,胡萝卜1/3根
调料:香油一大勺,料酒两小勺,白糖一大勺,酱油一大勺,红辣椒一根
做法:锅里倒香油,烧热后将切好的牛蒡放进去,牛蒡蔫一些后加胡萝卜翻炒,将调料拌好倒入锅内不断翻炒至汁尽,加辣椒翻炒两下出锅。


香甜南瓜
实在是一道非常没有技术含量的菜,难得在好吃好做,推荐一下。

材料:南瓜 鸡精味素
做法:南瓜不削皮切块,放入加有鸡精的清水里煮至酥软,出锅前尝一尝,用盐找一下浓淡即可。


接下来发的,都是可以在论坛里找到做法的,请搜索参看。

微波照烧鸡
简单省事,家里经常做。



腐皮薯泥鸡肉卷
稍微想一想,创一创新,餐桌就大不同~



干白番茄鸡
酸酸甜甜,我喜欢。----这是什么时候的广告语来着?哈哈哈

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谢谢大家。。并敬请期待『樱的食彩浪漫』---异国风料理篇

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阅读 ()评论 (3)
评论
猪宝娘 回复 悄悄话 每次来樱的小家总是感叹,这一张张照片是怎么照出来的。。怎么就能这么美。。

想象中的樱一定是很有审美眼光,生活很有情调有品位的。。

这些菜俺都存啦,慢慢做。谢谢樱!
莫烦 回复 悄悄话 每一道菜都很美,而且看上去很好吃。我要慢慢偷。。。
梅酒 回复 悄悄话 棒暈拉!!!!!!!!

誰娶了你還不是掉到福窩裏去啦!!!!!!!!!

請繼續
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