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ZT: jiahe\'s 博文(太喜欢了,转过来研究,嘿嘿)

(2008-06-29 10:39:31) 下一个



绝招1. 腿用劲,膝关节用劲

腿相当于一座房子的地基,地基打稳了才能支撑上面的建筑物,地基打不稳是无法起到支撑的作用的!很多人的腿没劲,站立和走路的时候腿部放松,无法支撑上身,导致重心往下,出现梨形身材。
腿没劲, 行走的时候, 下肢显得很沉重, 脚步拖沓, 没有行如风般轻盈的感觉。 很多人很喜欢穿高跟鞋,本来高跟鞋可以突出女性的风采和魅力. 但很多女性在穿高跟鞋行走的时候, 腿部特别是膝关节放松, 给人感觉腿部无力, 不挺拔, 这样的步态非常影响女性的气质!
 

绝招2 腰挺直,提起诱人的臀部
 
胸、腰、臀是最体现女人曲线的地方,也就是我们平时说的“三围”。除了挺胸,还要提臀,这样才能把女性的魅力充分的体现出来。弯腰驼背是一种体态,挺胸提臀也是一种体态。身材好不代表体态好,体态不好会导致身材的变形!只有体态美才能让女性真正地美起来!
 



如何找到提臀的感觉——骨盆是脊柱的基座,如果骨盆前倾,就会挺肚子,骨盆前倾与否,是由臀部肌群控制的,它松弛的时候,骨盆就前倾,它紧张的时候骨盆就直立。所以,矫正不良姿态的关键之一,是使臀部肌群紧张起来。
绝招3——天鹅般的美颈曲线

颈部是最能体现女性美的部位,不经意间营造的那份涟漪让人久久回味。她让我们联想到美丽的天鹅,天鹅颈部修长、优美的弧线让人赞叹!不要只盯着颈部前面,要让别人在前、后、左、右,不同的角度看到你都是最美的.找到颈部最佳曲线的关键,是颈部完全拉起来!
 





绝招4——优雅高贵的香肩美背
 

女性的曲线美很重要的就是胸部的曲线,两肩打开,胸部很自然就挺起来了。胸部挺起来让女性看上去非常的高贵。从后面看,两肩打开,会让“优雅”雕刻在女人挺立的背上。一个优雅高贵的女人,她的背永远是优美、挺拔、吸引人的!

 



 

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