Sleep trainning第一天，奋战90分钟，阵地失守

儿子已经 13 个月 1 个星期了，睡觉非常不好。 9 个月之前还可以，第一觉可以 5 、 6 个小时，之后就把他抱到我床上，醒过来的次数也不多。可是自从 9 个月搬家之后就完了，本来就想再过几个月就直接给他用 full size 的床，所以就没有继续用 crib 。这几个月一直是我和他睡。结果睡眠越来越不好， 9 点半睡觉后， 1 夜里每隔两三个小时就醒来吃奶，有时一个多小时就要起来吃（我现在还是母乳）。
两个星期前去看 pd ， pd 提出来一定要 sleep trainning ，否则脑子发育不好。我也在版上看到过这个说法，也一直想 train 的，一个是害怕影响邻居休息，再就是看到一般的孩子会哭那末久，狠不下心来。前两天他突然夜里 3 点多起来，一直玩到 5 点，中间不睡觉。在我身上爬来爬去，我不开灯，也不理他，他的脸就会凑到我脸上，借着百叶窗里透进来微弱的点点月光，看我是睁着眼还是闭着眼，如果闭着眼，就揪着我衣领使劲晃，还喊着‘妈妈，妈妈’，就是要让我起来陪他玩，如果还不理他，就揪我头发，抓我脸，扣我鼻子眼睛的折腾我。我实在是受不了了他这样的折腾。于是决定昨天晚上开始 train 。

9 点半睡着， 11 点的时候醒了一次，我去喂了奶， 11 点半睡了。 1 点半的时候，他醒了，这次我决定不理他了，于是去洗澡，心想这样就听不见他的声音了。可是我洗澡很快，平时都是 5 分钟就解决问题。这次特地时间长点，不过也就 10 分钟，流水声里伴着他的哭声，不想听见，确比往常更清晰。出来后听见他哭的特大声，伴有使劲的喘气声，肯定是哭得很累，要调整呼吸，使劲拍门，喊着‘妈妈，妈妈’，我心里很难过，但是心里对儿子说‘不要怪妈妈心狠，妈妈是为你好才这样，不要怪妈妈’我就到厅里上网，分散一下自己的注意力，心想这样就不会那末难过。听见他哭得上气不接下气，害怕他会吐，每次哭声一停止，我就会稍微轻松，想这会不会是最后的哭声，可是没过 3 秒钟，撕心裂肺的声音又响起，心里就更加难过，就这样一点一点跌向谷底。

到了 1 点 50 ，我听见他哭得很累，又害怕长时间的哭会有什莫危险，就坐在他的房间门口，屏息静气得听他的动静，他在门里哭，我在门外哭，还不能让他听见。听见他的哭有时是伤心的哭，像在说 ‘妈妈，你什麽时候来管我’有时觉得是生气的哭，像在说 ‘妈妈，你为什莫不管我’有时是绝望的哭，像在说 ‘妈妈，你为什莫还不来管我’。我不忍，可是总在想，这会不会就是最后的哭声了，希望在坚持一下他也许就能哭累了自己睡。在门外听他在地上爬来爬去，真得像是热锅上的蚂蚁，一会儿爬远了，是不是要看看有没有其他的机会，一会儿又爬到门口，大声哭，拍门，喊妈妈。我心里真的是觉得他太可怜了，好想冲进去安慰他那颗受伤的小心灵。

到了 2 点 20 ，哭声总算没有响起，估计是哭得太累了。 Lg 从他房间出来让我去睡觉，我说‘先听听他确实睡着了后，我开门进去看看他没有什莫危险，我再去睡’。我就在门口听见他在玩舌头发出的‘吧吧’的声音，还没睡，我就一直等着，心想这没准是酝酿睡觉呢。心里很高兴，之前的不忍和歉疚也被一种成功的喜悦所占领。

正得意呢， 10 分钟后， 2 点 30 又传来哭声，这次不是撕心裂肺的哭，而是有些抽泣撒娇似的，每次哭间隔大概 1 分钟左右，我想也还好，一会儿就该睡了，可是后来就又慢慢渐变成无休止的大哭了。可能从 2 点 20 到 30 这十分钟人家是半场休息，要来场更猛烈的风暴。就这样僵持到 3 点，我看他还没有停止的迹象，而且愈演愈烈，我也实在是心疼得不行， lg 还要上班，心一横，白哭就白哭吧，干脆今天就到这里吧，我就小心翼翼地开门进去了，小人坐在门口旁边，还在哭，看见我进来就停止了大哭，开始抽泣，幽远的看了我一眼就去抹眼泪，那一刻我觉得他好可怜，赶紧地抱他起来喂他，好好的安慰安慰他。他吃着奶，还‘嗯嗯嗯’的和我说话，手里紧紧抓着另一个‘饭碗’，生怕我跑了似的，不让他抓，这回可不行，挺肚子蹬腿的不愿意，以前不让他抓他虽不愿意，也不会有如此大的反应。看他精神也还不错，没有想象中那末糟糕，我还以为他会记恨我呐。就这样我缴械投降了。

听到的和在这里看到的都是哭 40 分钟就能累的睡着，我们家的就是个半场休息，没准只是 quarter 呢，我真的是不忍心让他那样哭。儿子是个不爱哭的孩子，没有什莫事情能让他这麽哭过，从来没有，顶多就是哼哼两声。想到起码还要一周的时间都这样哭，我真的是受不了这麽长时间的折磨。

我在想今天还要不要 train，要不要train啊？这个过程实在是对我的考验。各位 sleep trainning 成功的妈妈们，有啥高招没？这样哭我实在是受不了啊。