如何跟孩子说我们离婚了 ?

对於夫妻离婚一事该不该告诉孩子？要怎麼说？往往是离婚父母在面对孩子时最感到无所适从的，尤其当自己都还无法接受的状况下，更是难以啟口告诉孩子「我们离婚了！」。

其实，孩子可是非常「耳聪目明」的，即使父母选择不说，孩子还是可能透过偷听、从父母的话语中拼凑、从家中变化去猜测、或透过其他人口中得知；因此，孩子终究还是会知道爸爸、妈妈离婚了。但是父母要怎麼跟孩子说呢？这是许多父母自己也难面对的。其实，在告诉孩子离婚消息时，以下有几个原则是家长们可以多留意的：

※依照孩子认知或者是智力的发展状况不同，应该说明到什麼程度也不同。

※父母最好能一起跟孩子说，或至少决定要说什麼，让孩子得到的是一致的答案。

※记得给孩子「爱的保证」，让孩子知道不会因此失去爸爸或妈妈。

※问问孩子有什麼心情或感觉，给孩子发问的机会。

※告诉孩子未来的变化，例如会不会搬家等。

※由於「离婚告知」是一个过程，随著孩子年纪的发展及生活的变化，是需要父母重复且坚定告诉他们爸妈离婚的事实。

其实，告诉孩子离婚的原因主要是為了避免孩子產生不正确的想法，例如误以為是自己造成父母离婚的。

因此，在告知孩子父母离婚的事实时，应尽量採用正向或中性的方式来说明。就像大人需要时间来调适一样，孩子也是，告知离婚是一个过程，孩子可能过段时间又会再重覆发问或者提出新的问题，这都只是孩子因為面对家庭变化所產生的不安与困惑，您可以按照上面的原则来回应，让孩子感受到您的爱与关怀，当孩子在适应过程中越觉得安心，那麼也会越容易适应。如果发现孩子出现过多异常的行為或情绪时，也别忘了寻求专业的协助，让自己与孩子都能平顺地走过这段人生的道路。