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百蔬酸辣荞麦饭,香草柠檬豆渣粥

(2007-08-24 15:47:43) 下一个
今天奔波无数,到家的时候已经饿得胡言乱语了。洗个清爽的澡,镇定镇定,做个简单的晚饭吧。
昨天买了一包美式杂菜,是偶喜欢的配方,洋葱,胡萝卜,秋葵,蚕豆,小土豆,豆角,豌豆和玉米粒。可能还有别的冬冬,偶也就不去垃圾袋里捡那个包装了,大家知道意思了哈。在美国就这点好,花式繁多的杂菜可以1美元搞定,吃着好吃,方便,还有营养,对于偶这种伪单身又一次一袋不浪费。冻起来可以当存粮,打折的时候可以囤一堆。
一包杂菜,一瓶Marinara酱(Trader Joe's 有一种1美元一瓶的,非常好吃,自己熬绝对不划算),切两个小红尖椒,加入一些荞麦(约1/4杯),约1/2杯水,盖盖煮! 简单吧,除了切辣椒以外,基本上没有什么劳力要求,不用炒,不用煎,实际上,偶煮上以后就洗澡去也,等偶回来,已经煮好,再闷一闷(荞麦吸水厉害,这时检查一下,干了加水,煮沸以后接着闷。结果呢,就是又香又软又鲜辣,夹杂着荞麦清香的饭,洒上一点点奶酪提味,开吃啦~
 

昨天做豆浆剩了些豆渣,把它拌上香草酸奶,滴一些柠檬精华(lemon extract),摆上香槟葡萄,嗯嗯,不是一般的香甜,是杂着柠檬的酸甜,加上香槟葡萄轻触即破的口感,好吃~



饿了,再来一个~ 加上杏仁片,多一层酥脆口感,疲惫可是一扫而光了啊!!

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