过健康的生活，海鲜大吃~

我喜欢吃海鲜，每次我们买海鲜时都会买一大推。英国的海鱼非常的新鲜，味道也鲜美，都是深海鱼，吃的放心，一点污染也木有。

我们喜欢吃新鲜的海鱼，很少买冰冻的。带鱼是我们家乡最好吃的鱼，可是在英国买不到，只能去Chinese supermarket买冰冻带鱼。









 sea bass鲈鱼

 

 

吃鱼我很内行，从小吃惯了，喜欢红烧，清蒸，煎，每种鱼吃法都不同。







前几周跟老公去海边玩，回来买了一些冰冻海鲜，准备做西班牙海鲜饭。









   

今年第一次割韭菜，包了鸡蛋大虾韭菜盒子。




今天是复活节，跟老公一觉睡到大晌午，吃过午饭后，2人顶着毛毛细雨在院子里忙了一下午，俺把green houses里的葡萄给剪了枝，又把里面的盆儿土的整理干净，又细了花苗，扦插花枝，总算又完成了一件大活。我喜欢做事认认真真，一丝不苟，等都忙活完了再回头看看 green houses里面干净整洁，心里很踏实，然后进屋做晚饭去了。老公还在院子里忙活。

虽是复活节，但干了一下午的力气活，就简简单单做了晚饭，没啥特别。




主食

Potato ，Sweet potatoes and beet root

yummy!!!

 

我喜欢过简单健康的生活，在吃的方面比较注重健康饮食。




我还是吃水果皇后，每天一个新鲜橙子加mixed fruit榨汁喝。







在来点花花，调理一下自己的心情。生命是宝贵的，我们还要继续过健康快乐的日子。














 









有人说：日子是散落着泥土的小蒜和葱末儿，是一根蘸满清水搓成的麻绳。

复活节快乐！

[tenyu]

鸡蛋大虾韭菜盒子。哇俺的最爱！
如果日子是散落着泥土的小蒜和葱末儿，是一根蘸满清水搓成的麻绳。那么我们就要注重健康饮食过健康快乐的日子。
海的女儿吃海鲜是我们的标志，当然健康是吃出来的。。。。我相信！

[annauk]

回复窗边的小豆豆的评论:
豆豆好！
我们这里超市买的新鲜三文鱼很多也不是野生的，但也是在海水里养殖的。我不喜欢在超市买鱼。很多是鱼排，没吃头。我喜欢去fish market买鱼，新鲜、品种繁多，价钱也合理，就是远了点，开车往返一小时，所以每次去都会买很多。

祝周末快乐！

[窗边的小豆豆]

那么多的鱼看的我流口水啊，我们这里很少能吃到那么新鲜的海鱼。最近SAM'S卖的三文鱼都是靠近亚洲一带的。不敢买。
羡慕安娜的好口福啊！

[annauk]

蓝妹，姐姐跟你一起挤沙发…
是，我们都是海的女儿，大海养育了我们.
英国的Fish market海鲜非常新鲜，都是刚打上来卖的，鱼下面还放着冰块保鲜。我妈前年来的时候最喜欢逛Fish market，各种各样的名贵深海鱼她都非常喜欢吃。只是没有咱家乡那种像鱼缸子里养的也能吃的那种~笑~
我总认为健康是吃出来的，你说呢？
祝我们健康幸福！

[bluebabychen]

坐沙发～赏花，吃鱼。。。
我们都是海的女儿，这海里的鱼百吃不厌，流口水了，嘻嘻
喜欢姐姐的健康生活！健康快乐永远是我们追求的目标！