奉献一个成功的sleep training

老大没训过。那时有爷爷奶奶在，当宝贝似的，舍不得训。 老大虽然入睡难，但睡着了就不容易醒。 老二相反，入睡容易但老醒。后来发展到入睡也难了，才痛下决心开始训练。这里推荐一本书，非常好。宝宝哭得少，循序渐进，立竿见影。不同于传统的cold turkey. 书名是： good night, sleep tight. 我是无意中在ross 买到的。从出生到7，8 岁，根据每个年龄阶段的生理特点。 按照上面的方法，老二从以前陪一个小时不睡，到现在不陪20分钟不到就迷糊了。我也终于可以想传说中的那样，把他往床上一放，就去悠哉悠哉了。