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【健不健康 看 五出】

(2014-05-29 15:20:20) 下一个

 

 

健不健康

 

看 五出


 

哪五出呢?

1. 出气

2. 出恭

3. 出尿

4. 出精

5. 出汗

 

 

 

出气: 呼吸,呼出,不要“出不来气来”;还包括精神压力郁闷的释放。


出恭:大解,每日一出,3-5分钟完毕,人生一大快事~!10分钟还办不了事儿, 便秘。

包括出虚恭,屁也是有毒的,放出来为好。


出尿:中医 以通为宗 “活人不能让尿憋死”,可见一斑。三天无食犹可 两日不撒不可。


出精: 男女皆然,正常的生理和心理释放,“通则不痛”,必要时自慰胜无,过则害。


出汗:肺主营卫 与皮毛互为表里 宜宣宜畅,有汗当出;体虚多汗 无汗症别论。

 

 

 

 

 

 

 

 

【2012-8-13】

 


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