红泥小厨

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。 晚来天欲雪,能饮一杯无?
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橄榄酸豆煎三文鱼

(2009-12-29 17:10:38) 下一个

原料:
1 1/2大勺橄榄油
1 1/2大勺柠檬汁
半个新鲜辣椒切碎成细条状(没有新鲜的,干辣椒也行)
1小勺盐
2块三文鱼(超市有冰冻的,一盒两块装)
半个柠檬皮
1个蒜粒
5大勺酸豆(Kapern)
20个黑色橄榄去核
1大勺欧兰芹香菜(Petersilie)或薄荷叶(Minze)
少许盐

做法:
1.橄榄油,柠檬汁,辣椒和盐混合,放入三文鱼,使其均匀沾上汁,腌半个小时。
2.将柠檬皮,蒜粒,酸豆,去核橄榄和香菜切碎
3.取平底锅,倒入少许橄榄油,加热。腌好的三文鱼取出,稍沥干汁水(汁水不要倒掉,待用),锅内两面煎熟,取出放盘中。锅内倒入腌制剩余的汁水和切碎的柠檬皮,蒜粒,酸豆,橄榄和香菜,略微拌炒即可,取出铺于三文鱼上就完成啦~
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