养生之我谈

 

本人业余全力做保健有近5年了,有大病调理的成功经验.中医，西医自然疗法，西医排毒，按摩，太极运动，中国传统的保健技巧等等。首先声明，本人不是科班出身，很多经验来自自身经验，非通过正统的渠道获得，但我认为非常有效，所以我想通过办保健活动把我的理念与大家免费分享。

今天我先讲讲从中医的角度来判断人阳气衰退，阴阳失衡的症兆。作为一个普通人通过我们自己的眼睛看到的，自身体会到就足够做个判断。人过40天过午，40岁左右人人都能感觉阳气下跌的状况。睡眠变浅，中间有醒，肠胃功能变弱，口臭牙黄，对食物开始过敏感觉，按压肚子响，怕冷怕热，白头发，脸色暗，脸色黄，走路雷，心情烦躁，紧张等等，根据我们日常的这些简单的症状都可以判断人阳气开始衰退，阴阳开始失衡。

人的体质遗传不同，身体变差会走向不同的极端，例如，有的人得癌症，有的人糖尿病，有的人心脑血管疾病，心脏病，肾病，有的孩子发育不良，多动症自闭症，还有的人终生与慢性病作斗争，牛皮癣，红斑狼疮等等。所有这些疾病都基本上主要与肝肾功能受损有关，肝肾同源，一个坏了，另一也会出问题。有的人两者损伤平衡，有的一个为主。肝主阴，肾主阳，所有疾病都可以通过调理阴阳，调理这两个器官来达到治愈恢复。

肝损伤严重型，口臭，上火，头晕，胃虚热，，便秘，耐心小，脸色黄等等

肾损伤严重型，怕冷，脸色暗，易疲倦，胃肠道响声大，睡眠浅，无力等等

更多人具备这两种症状，说明都有损伤。