LDL 比以前高了点

上周去查了血，总胆固醇4.88mmeq/l, HDL: 1.8, LDL, 2.77. CHol/HDL ratio: 2.71, 甘油三脂0.68 也很正常。
2年前结果在正常范围内，今年的LDL在attention 栏,医生说很正常。
看来真的运动少了，晚上 8点后吃的多了，要注意。
我老公一个劲的讲 LDL跟吃什么没有关系，该享受生活就享受生活，大话我也懂，关于胆固醇的书和电视也看了，但真高了一点，就吓着我了。
多运动，晚上8点后要少吃东西。