周二，新的一年开始。
今天跟着Mary Karr学习。
她是个诗人。其著作有：
《The Liar‘s Club》（骗子俱乐部）
《Cherry》（樱桃）
《Lit》（点亮）
《The Art of Memoir》（回忆录的艺术）
《Tropic of Squalor》（肮脏的热带）
第一个问题：让我们谈谈修改。你曾说过，“任何人读过我的草稿都会对它的糟糕程度感到无比震惊。”你的修订过程是什么样的？听说你扔掉了大约1200页的东西。
是的。我写了五六年了，记得扔掉那1200页的时候，感觉特别沮丧。我跟出版社签了合同，但是七年过去，我还没交稿。经纪人打电话催促，我说，“让我一个人呆着，我会卖掉公寓，然后把钱退给出版社。现在只需要一分钟。”最后我还是把稿件发给她们，扔掉了1200页，发了130页左右 。
我为什么会迟迟不发稿件呢，因为我怕她们说我写得很糟糕，潜意识里觉得自己得继续研究。所以我睡了两天，看了很多烹饪节目，点了很多咖喱，吃了一整块披萨，穿着浴袍在家跑来跑去。最后我打电话给Don DeLillo，他是个伟大的小说家之一，恰好也是我的朋友。
我说，“Don，我想我在写一本……”
他说，“你在哭什么？”
我说：“我觉得我在写一本非常糟糕的书。”
他说，“好吧，那又怎么样呢？谁不是这样的呢？”
这让我马上清醒过来，对啊，托尔斯泰的初稿也写得很糟糕，我认识的每个作家都写过一本糟糕的书。所以对我来说，这本书也许糟糕透顶，那又有什么关系呢？我应该过自己心里的这一关，让它公之于众。
我后来教写作课，班里有90个学生。我鼓励他们：“写作呢，它是参差不齐的，但相信我，每个人都会写得很好。” 我让学生们专注于他们长大的房间，闭上眼睛闻一闻，试着去回忆你的房间，你妈妈做饭的地方，你小时候吃过一顿美餐的地方。因为气味是最原始的、最情绪化的记忆，它储存在我们的下丘脑蛇脑中，这里也是所有烦恼产生的地方。你试着进入那个记忆，询问自己能闻到、尝到、摸到什么，渴望什么，是什么阻止你得到？就像身体会记住过往的一些创伤，同样地，身体也会记得美丽的一刻，它也会记得快乐、爱。
第二个问题：如何关爱自己呢？
我喜欢泡热水澡，吃些有营养的食品，经常做有氧运动，每天走四英里，每周会做三到四次的普拉提，上几次舞蹈课。我今年65岁了，可以说现在比生命中的任何时候都来得快乐。每天醒来，感恩自己还活着。
出处：https://tim.blog/2020/11/12/mary-karr-transcript/
