瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
正文

Yoga365--Day258;瑜伽之旅--第258天;一念之差

(2016-04-10 21:48:17) 下一个

04-09-2016,周六。阴瑜伽。20分钟。家里。

早上阴天,空气特别湿润,隐隐的像下着毛毛细雨。

儿子的高尔夫课是早上,他建议教练趁着没有下雨,先练习推杆(因为推杆的地方没有遮棚)。然后在去练习场(练习场有遮棚)。天气湿湿的,但是雨一直没有下,好好的一堂课很顺利的结束了。

上完课,他又练习了一会儿。结果,大雨倾盆。那个遮棚是不遮雨的!

“要不要走吧?”我开始收拾我们的东西。

“不走。”儿子好像还挺高兴。

呀,儿子是不是很有刻苦练习的毅力呢?我心中有点暗喜。

结果,仔细一观察,不对!

儿子开始变得越来越高兴,兴奋极了。噢,我瞬间明白了--他根本没有把这雨当成“困难”,对他来说,雨中打球有趣极了。是件乐事!

这样一来,省了我很多“赞美”和“教育”的口舌。

我两被浇得可以。等他打完最后一球,奔到车上时,我试着跟他说中文的“落汤鸡”,结果说成了“落汤鸭”。反正一个意思就是了。如今,中英文都很“瘸”。

中午和朋友吃饭时,提到这个事情,她也有同类型的经历。

“有的时候,我们的意念是多么的不同。同样的事件发生,对于不同的人,会有不同的意义。”

早上的雨,在我看来是“阻”,在儿子看来是“趣”。我想跑,要有毅力才会留。儿子根本没有要跑,对他来说是难得的巧遇,乐事。一念之差。同样的事,我们的念头决定我们的感触。在我,会演变成克服困难的严肃主题。在儿子,又多了一件快乐的经历,轻松愉快。我,喜欢他的念头。:)

瑜伽是晚上在睡前练习的。

做了四个阴瑜伽书上的姿势,每个姿势保持了五分钟。

踏踏实实的睡觉了。

感谢我们的念头可以改变。

感谢经历。感谢友情。

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.