瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
正文

Yoga365--Day335;瑜伽之旅--第335天;放松,没事的

(2016-06-25 22:55:36) 下一个

06-25-2016,周六,高温瑜珈,60分钟,高温瑜伽馆。

好好的补了一觉。

晕晕乎乎的起来,赔女儿做手工。

然后去了瑜伽课。

上完课,又是好淑女一枚。

最近在调整生活,期待变化。

调整,变化,都是要付出努力的。

要有耐心,要容许“水到渠成”,要给变化时间,给自己时间。

还是就是,不要给不必要的高期待,放松,没事的。

慢慢来。

家里不是一尘不染,照样可以接待客人。

孩子不是出人头地,照样可以好好做人。

自己不是面面俱到,照样可以快乐生活。

变化在发生,新的朋友们就在来的路上。

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