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CPAP机用起来不方便,你能够坚持使用而且见效,值得祝...
原来关节痛也是更年期的表现,谢谢提供的信息
针灸对睡眠很有帮助
吃cranberry 胶囊,在网上或药房维他命区域,对尿路感...
感谢分享!
温经汤是最好的更年期综合症方子
谢谢科普!我现在也是会尿路感染, 以前从来没有, 除...
谢谢科普。能介绍一下非口服的bioidentical hormone在...
喜欢你的总结,最喜欢这一段“对于50-59岁的女生来讲,...
回复 'yhp71' 的评论 : 谢谢!
这两天外出开会,事情比较多,衣食住行都和平常的规律有些出入。尤其在吃的方面很难象在家里那样好吃又有营养。会场的健康快餐选择不多,为了凑齐优质碳水,蛋白质,蔬菜,脂肪得买好几份,算下来一顿快餐式午餐要30多刀,现在的通货膨胀也真是吓人。不过咱们中年人,有了些经济基础,吃得好是最起码滴!
晚上和家人在海底捞吃火锅,真不错,很多健康的底料选择,蔬菜肉类都特别新鲜。本来不是很喜欢火锅的孩子们都大快朵颐。 尤其是解我思乡之苦。