5分钟做营养早餐，【海鲜韭菜饼】 无添加，营养、健康！（文字+视频）

晚上稍微准备一下，早上起来5分钟就能做好的早餐。营养、健康！

材料： 韭菜 一小把 、胡萝卜 1/2-1根、 虾仁 15-20个 、鸡蛋 2个、 普通面粉 1杯 、水、盐、油

睡前 把韭菜、胡萝卜、虾仁 洗切好放冰箱

早上起来做个面糊

把面糊和菜、虾拌到一起，同时热锅

饼的大小自由

谢谢看帖！

关注我更多好吃的在频道里：https://www.youtube.com/channel/UC3-xruv2eabYSy2L34dGs1Q