米饭这样做好看又好吃，营养又健康，是非常好的早点。（视频十图文）

米饭加葱花，芝麻，白胡椒粉，盐，拌一拌。 铺平后，加一点起司，卷起来。再裹上鸡蛋液，煎一煎，真是太好吃啦。而且及营养又健康，裹上鸡蛋液再煎，吃油并不多，是一款非常好的早点。拉出的起司丝的感觉，小孩子也非常喜欢。给小朋友做午餐盒也是个不错的选择。