Sananda
深呼吸，专注，流动，脉轮，感觉，践行
除非你这样做，否则你并没有完全了解情况
我们正在庆祝我们存在的每一刻，就像我们庆祝你存在的每一刻一样，因为我们真诚地觉得存在是值得庆祝的。你存在，因此你能够感受到爱、联系、快乐、兴奋、丰盛、自信等等。你必须存在于那个物质领域才能准确地感受到这些感受。你确实在那里探索和体验，当你允许自己体验这一切，然后允许所有的情绪因这些体验而在你内心升起时，你就完成了一项使命。当然，你可以帮助别人，但只有当你充分了解情况时，你才能帮助别人，而如果你不允许你所有的情绪浮出水面并被你感受到，那么你就没有完全了解情况。
你可以传播你所知道或相信的真实信息，也可以满足别人在心智层面上的需求，但你的存在远不止于此。你的存在是从心灵扩展，并利用心智将自己引向这个方向。如果你只体验了生命中一半的情感，你可能会认为自己对人类有很多贡献。当然，每个人在自己的旅程上都有所贡献。但如果你想以一种持久有效的方式帮助人们，你将从帮助自己开始。你将帮助自己解除情感中心的阻塞，并通过感受那些对你来说最具挑战性的情感来激发所有情感的流动。
你可以在一天中抽出时间来做这件事，因为你确实希望打开那些闸门；你确实希望尽可能多地让爱、喜悦和平静流向你和通过你，而当悲伤、愤怒和恐惧阻塞管道时，它们就无法流动。如果你真的想为他人服务，帮助人类提升，你必须从基础开始。你必须从每个人在来到这个世界时都本能地知道的事情开始。
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每个人都知道，当他们感到悲伤时，他们需要哭泣。
当他们感到愤怒时，他们需要发泄，
当他们感到恐惧时，他们需要寻求安慰并允许恐惧通过他们身上流过。
但一路走来，有些事情导致了大多数人倾向于不允许所有这些负面情绪流动。这些情绪被困住，就会导致各种成瘾。
这还导致人们无法完全接触到它们本质中的爱，你也会看到人们采取大量行动来弥补这些他们甚至不知道被困在内心深处的情感，用这些振动创造他们的现实。
这就是你作为觉醒的光之工作者所扮演的角色。你的存在是帮助他们冥想、呼吸、做瑜伽、与内在的童心联系，以及你所了解的灵性生活的许多其他方面。无论你和一个人做什么，你都在帮助他们解除那些被阻塞的负面情绪。
你正在帮助他们疗愈，这样他们也能感受到负面情绪本质中的爱，走出去成为人类需要的样子。
当有人让他们内心的情感闸门打开时，这也是值得庆祝的。每当我们知道这种情况正在发生时，我们就会为这个宇宙中的任何生命举行一次小小的派对。
加入我们的庆祝活动，加入我们的流动吧。
除非你这样做，否则你并没有完全了解情况
