一天一件新事物(Day 5-6)

4/20-4/21

短暂的春假旅游归来，一直绞尽脑汁在想下一个新事物该是什么呢？同时意识到，自己尝试的只是无关痛痒的事情，一旦遇到问题的时候，我还是无法逃离原来的思维和选择，不过还是小小尝试了一下，表达了自己的内心想法。

回来后继续阅读You are the placebo第4-5章，这两张继续论证你可以通过改变思想来改变身体。这两章举了好几个例子，大部分例子我好像以前都读过，比如说把老人分成两个组，一组安排在20多年前的场景里，结果这组的老人身体状态都年轻了很多。我读完这两章，还是心存疑虑，人的思维作用真的能起这么大的作用吗？不过我联想到几件事情，第一，我两年前在做MRI volunteer的时候，偶然发现肝脏有囊肿，虽然不是什么大问题，但是之后我经常会觉得隐隐有点疼，于是前几个月决定去做一次超声。超声结果是没有发现囊肿，自从那以后，我就再也没有感觉到疼痛了。第二，关于念咒语，我一直对持咒效果抱有疑虑，但是联系到这个理论, 就比较好理解了，其实念咒语就是一个自我的心理暗示，通过这个暗示来改变自己的身体。第三，关于每个人对生活的态度影响到身体，我发现我每天看天气都是看最高温度，而我爸爸都是看最低温度。比如说今天早上，我爸说今天好冷，最低温度才3度。我说不会啊，最高温度都到16度了。所以我爸就特别怕冷。我觉得这种也有心理暗示在里面。

文章中提到乐观的人会开发更多的神经元，而爱生气悲观的人神经元处于停滞状态。我是一个偏向悲观的人，所以我想接下去，我应该尝试乐观地看待问题。还有一个我想尝试的是，我因为怀孕期间是孕期糖尿病，医生说我有60%可能性发展成糖尿病。所以这几年我一直确信自己迟早会得糖尿病，去年体检也测出了糖前。我想试试改变自己的思维能不能逆转。

之前图片上传有问题，今天上传这次出游画的一幅水彩，和我在玻璃博物馆做的项链鸡心。

 

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看来所谓的正能量有点道理，正思维，正态度，凡是正向的，都是好的。保持乐观积极向上的心态吧。